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  【新陳代謝停滯 , 難怪濕氣排不出 ! 中醫推薦的3個穴位讓你養脾化濕 】 在高溫濕熱的梅雨季 , 冷氣被視為是維持室內乾燥涼爽的好幫手 , 但注意夏雨季節時身體都很容易悶濕出汗 , 吹冷氣會使身體受寒 , 而雨天讓外出運動機會減少 , 會使體內循環減慢和變差 , 另到身體有倦怠感覺 ! 中醫指出 , 由于現代人長時間在冷氣房內少了很多排汗機會 , 而且時常忘記喝水減少了上廁所的次數 , 亦缺乏運動的習慣 , 新陳代謝既停滯

  胃痛竟是胃癌 ? 注意胃癌5大危險族群 【正！Share With You 編輯部】 胃痛是很常見的文明病，舉凡生活壓力大、工作忙碌的人，大多有胃炎，一餓就開始胃痛，而且症狀頻繁，與其找醫師不如吞顆胃藥草草了事。然而，這樣做，長久下來，對身體健康會有什麼影響嗎？ 小心胃藥副作用 胃藥又稱制酸劑，當胃酸、胃部環境PH值降到5以下，胃酸過多引發不適，胃藥有好幾種用途，例如： 1. 中和胃酸：制酸劑（Antacids）。 2. 抑制胃酸分泌：組織胺受體阻斷劑（H2 receptor antagonists），以及最新的氫離子幫浦阻斷劑（Proton-pump inhibitors）。 3. 舒緩緊張焦慮引起的胃痙攣：抗痙攣劑（Antispasmodics）。 4. 保護胃黏膜的保護劑（Mucosal protectants）。 當然，胃藥不是多吃多好，因為往往伴隨著副作用，例如成分多為金屬化合物的制酸劑，內含鋁鹽、鎂鹽、鈣鹽等，不但會影響其他藥物的吸收，對腎臟不好的人來說也容易造成身體危害。另一種抑制胃酸分泌的胃藥，長期使用後可能影響營養素吸收，例如鐵、B12的吸收，或導致血液中的鎂下降等。 胃癌5大危險因子胃藥並不是萬靈丹，但需要常吃胃藥反映個體腸胃健康不良，如胃黏膜表層破皮（胃糜爛）和更嚴重的胃潰瘍等，這些疾病造成的胃部疼痛感，讓人對胃藥養成習慣性依賴。 胃癌初期症狀不具特異性，多與胃炎、胃或十二指腸潰瘍等胃病相似，加上症狀斷斷續續，讓人容易不以為意，習慣自行服用藥物紓解不適，久了也就掉以輕心，聯安預防醫學機構指出，胃癌有5大危險因子不可不慎防，如果有這樣因子者，最好每年安排胃鏡檢查： 1. 慢性胃炎者：體內有胃幽門螺旋桿菌，或長期熬夜、又菸又酒、三餐不定等，都可能造成慢性胃發炎，進而增加誘發癌變的可能性。 2. 有癌症家族史者：家族罹癌表示身體本質就可能存有較易誘發癌症的基因，此外，亦可能跟家族共同的飲食習慣、生活環境有關。